Mezcla de Vinagre de manzana y de miel para mejorar la digestión y reducir el dolor en las articulaciones

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Mezcla de Vinagre de manzana y de miel para mejorar la digestión y reducir el dolor en las articulaciones

Vinagre. El vinagre de manzana y la miel son dos de los agentes curativos naturales más populares del planeta. Por lo tanto, la combinación de ellos sólo aumentará sus propiedades curativas. Aquí hay algunos hechos sobre cada uno de estos ingredientes cuando se trata de mejorar nuestra salud en general.

Beneficios del vinagre de manzana

El vinagre de sidra de manzana orgánico es uno de los mejores remedios naturales que puede utilizar para tratar numerosos problemas y condiciones de salud.

Sus beneficios provienen de los compuestos de curación potentes incluyendo ácido acético, magnesio, potasio, enzimas y probióticos. El ácido acético destruye las bacterias dañinas mientras que apoya el crecimiento de bacterias beneficiosas.

La capacidad de destruir las bacterias dañinas hace que sea un agente antibiótico natural eficaz.

Por lo tanto, es por eso que este vinagre es ideal para su digestión, la piel y el sistema inmunológico sin efectos secundarios.

Lo que es más, es alto en polifenoles, compuestos relacionados con la prevención de la osteoporosis, enfermedades cardiovasculares, diabetes, cánceres y enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.

Beneficios de la miel

Por otro lado, la miel es un agente curativo increíble para todo tipo de dolencias. Se ha utilizado para sus potentes propiedades antimicóticas y antibacterianas desde 384 aC.

Usted no debe usar la miel como una alternativa de azúcar, sino para agregar nutrientes a su vida. Una cucharada de este viejo producto no contiene colesterol o grasa y sólo 64 calorías. Además, es rico en aminoácidos, enzimas trazas, vitaminas y minerales como hierro, calcio, fosfato, cloruro de sodio, potasio y magnesio.

Además, los niveles de pH 3,2-4,5 ayudan a reducir el crecimiento de bacterias, mientras que el alto contenido de antioxidantes ayuda a combatir los radicales libres.

Una mezcla poderosa

Combinar el vinagre de sidra de manzana y la miel y beber este poderoso elixir en la mañana le proporcionará muchos beneficios para la salud. Así es como preparar esta mezcla:

Ingredientes

1 parte de miel cruda

2 de vinagre de sidra de manzana

1 vaso de agua tibia (8 oz)

Preparación

Agregue el vinagre en el agua, revuelva y agregue la miel. Bebe este poderoso elixir como una primera cosa en la mañana, y te darás cuenta de los siguientes beneficios.

Beneficios para la salud de esta mezcla

Aumenta el proceso de pérdida de peso

Ayuda a aliviar el estreñimiento y mejora la salud digestiva

Disminuye la inflamación

Alivia el dolor artrítico y el dolor en las articulaciones

Nutre la piel

Ayuda a reducir el reflujo ácido y la acidez estomacal

Reduce el mal aliento

Aumenta su energía

Trata un dolor de garganta

Reduce la presión arterial y el colesterol

Fuente:

http://www.sundaystoryes.com

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