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Tratamiento de 10 minutos para aliviar el dolor del nervio ciático

por | 7 Diciembre, 2017

El nervio ciático es el nervio más largo del cuerpo, ya que se extiende desde las nalgas y la parte inferior de la espalda, las piernas y los pies.

 Este nervio a menudo puede inflamarse o irritarse, y esto lleva a un dolor debilitante que agrava todos los movimientos.

La intensidad del dolor de la ciática puede variar, pero nunca es demasiado leve. El dolor va acompañado de entumecimiento, hormigueo y sensación de piernas pesadas, además de dificultades para moverse o pararse.

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El tratamiento convencional más común este problema incluye analgésicos, pero no abordan la causa y simplemente alivian los síntomas.

Para tratar el problema desde su raíz, debe combinar curas naturales y remedios, y estiramientos y ejercicios adecuados. Si sufres de dolor de ciática, debes tomar 10 minutos de tu tiempo y probar este tratamiento natural eficaz antes de acostarte:

Llene un balde con agua caliente, pero no hirviendo, y agregue un litro de vinagre de sidra de manzana y un puñado de sal.

Cuando la sal se derrita, sumerja los pies en el agua hasta que el agua se enfríe. Luego, seca los pies con una toalla y ve a dormir. Cubre bien las piernas para estar tibio durante toda la noche.

Al día siguiente, use calcetines y zapatillas calientes durante todo el día y evite caminar descalzo.

Este tratamiento calentará sus pies y así aliviará el dolor hasta la parte inferior de la espalda, hasta el otro extremo del nervio ciático. Las mejoras se sentirán casi de inmediato.

Repita diariamente para mejores resultados.

Fuente: theorganicawareness.com

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