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Los tiempos de sueño recomendados según la Fundación Nacional del Sueño

Los tiempos de sueño recomendados según la Fundación Nacional del Sueño Tiempos. Nuestra salud general está determinada por el sueño de nuestra noche en una medida alta, ya que necesita este tiempo para descansar y restaurar sus funciones. Por lo tanto, el insomnio y la privación del sueño conducen a numerosas dolencias y problemas de… Leer más »

Con esta mágica receta deshacerse de párpados caídos en 2 minutos!

El envejecimiento trae muchos efectos secundarios, pero lo que menos gusta son los cambios en nuestra apariencia. Como pasan los años, en nuestros rostros comienzan las líneas de actuación y las arrugas, mientras que nuestra piel pierde elasticidad y firmeza y comienza a ceder. Inevitablemente, los primeros signos de envejecimiento aparecen en el área de… Leer más »

Este jugo ha curado el cabello gris

Este jugo ha curado el cabello gris. La edad es algo que no podemos evitar o parar y el cabello gris forma parte del proceso de envejecimiento, todos vamos a tener el pelo gris en un punto de nuestras vidas, pero ¿por qué sucede esto? ¿Cómo podemos retrasar y tratarlo? ¿Por qué ocurre? El pelo… Leer más »

25 beneficios que no sabías acerca del limón

Las civilizaciones antiguas creían que el limón tiene el poder para proteger de los venenos y algunas investigaciones recientes han apoyado este punto de vista. Específicamente, un estudio realizado en la Universidad de California Davis encontró la actividad biológica de los cítricos, específicamente bioflavonoides fueron efectivos en la actividad anti-cáncer en el cuerpo. El Limón… Leer más »