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Una vez que reinicia estas 6 hormonas, deshacerte del exceso de grasa se vuelve más fácil

El primer lugar donde acumulamos depósitos de grasa es el vientre, y la grasa abdominal es la última que conseguimos quemar. Necesitamos aumentar la conciencia de la belleza del cuerpo de todos, todos sus tamaños y formas, pero la grasa abdominal está estrechamente relacionada con problemas de salud. Los depósitos excesivos de grasa en el… Leer más »

5 Mejores alimentos para evitar el desequilibrio hormonal en las mujeres (y 5 alimentos que se deben evitar)

5 Mejores alimentos para evitar el desequilibrio hormonal en las mujeres (y 5 alimentos que se deben evitar) Evitar. La combinación de los alimentos adecuados no solo es favorable para la piel, sino que también puede mejorar el sistema reproductivo y contribuir a equilibrar las hormonas. Los alimentos que son ricos en nutrientes pueden ser… Leer más »