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Por qué debes caminar, no correr, en tu camino hacia la pérdida de grasa Debes. Todo el mundo está de acuerdo con los mensajes de salud pública que requieren de ejercicio regular y moderado. Caminar a paso rápido puede ser mucho más eficaz que correr para perder peso. Estas son las razones: Al hacer cualquier… Leer más »

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10 Buenas razones por las que debes beber una cerveza! La número 4 es muy importante! Buenas. Todos sabemos que la cerveza es una bebida alcohólica que la gente por lo general prefiere beber con ciertas comidas, especialmente en América del Norte y Europa. La cerveza tiene un mayor contenido de proteínas y vitamina B… Leer más »