Beba este jugo de repollo para reducir la hinchazón y eliminar las toxinas del cuerpo

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Beba este jugo de repollo para reducir la hinchazón y eliminar las toxinas del cuerpo

Repollo. La hinchazón es en realidad una condición del vientre donde se siente hinchado después de comer demasiado.

Normalmente, esto es causado la producción de exceso de gas, o las alteraciones en el movimiento de los músculos del sistema digestivo. Esto puede conducir a malestar y aumento de la presión, y a veces el estómago puede parecer más grande.

En algunos casos, el efecto puede ser extremo, y muchos para esta condición usan el término “bebé alimenticio”.

Para ser más exactos, la hinchazón incluye cantidades excesivas de gas, sólidos y líquidos en el sistema digestivo. De hecho, del 16 al 30 por ciento de la población tiene hinchazón regular, lo que significa que esta condición es común.

La buena noticia es que hay una manera simple de deshacerse de ese bebé de alimentos. Es muy simple sólo necesitas una bebida.

Ingredientes necesarios

Manzana verde – ½

Col púrpura – 2 tazas (1 taza – 240 ml)

Apio – 3 tallos

Limón – ½ (opcional)

Cómo prepararlo

Lo primero que debes hacer es lavar todos los ingredientes, picarlos y agregarlos en un exprimidor. En caso de que no tenga uno, puede agregarlos en una licuadora. Sólo tendrás que colar el líquido más tarde.

Nota: Lo mejor es utilizar productos orgánicos.

Beneficios de los Ingredientes

Manzana verde

La manzana es abundante en antioxidantes que ayudan en el rejuvenecimiento celular y la reconstrucción. Además, es rica en fibra, lo que ayuda a limpiar el sistema y aumenta el metabolismo. Es rico en minerales, en particular el hierro, que ayuda a aumentar la tasa metabólica.

Repollo morado

Es abundante en la vitamina A, que apoya la función inmune. Además, la col púrpura es rica en fibra, de hecho, una taza tiene alrededor del 8 por ciento de las necesidades diarias.

La col es también abundante en vitamina C, que protege las células de las toxinas metabólicas. Además, contiene potasio. El potasio mantiene el equilibrio de los niveles de líquido en su cuerpo.

Limón

Los limones ayudan en la digestión y sirven como un purificador de la sangre. Es rico en zinc, potasio, vitamina C, A, E, B6, cobre, ácido fólico, riboflavina, ácido pantoténico, calcio, magnesio y niacina tiamina.

Apio

El apio es beneficioso para el tracto digestivo y proporciona fibra dietética. Es una buena fuente de fitonutrientes y antioxidantes. Su alto contenido de agua ayuda a pasar eficazmente los intestinos.

Usted puede consumir este jugo cada vez que sienta la necesidad de un método natural y rápido para calmar sus entrañas.

Haz este jugo y bébelo todo. Ya no se sentirá hinchado y apretado en sus pantalones vaqueros. Si encuentra este artículo útil, compártalo con sus amigos y familiares.

Fuente:

http://www.sundaystoryes.com

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