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Receta casera de rábano, jengibre, limón y más

Receta casera de rábano, jengibre, limón y más

Receta casera de rábano, jengibre, limón y más

Desafortunadamente, no existe una varita mágica para la liberación del exceso de libras. Pero con suficiente actividad física, más movimiento y una dieta saludable puede ajustar rápidamente su peso. Lo que te ayudará a acelerar es este jarabe que puedes preparar a partir de ingredientes naturales que ya puedes tener en tu cocina.

Le mostraremos la mejor receta para bajar de peso, que puede ayudarle a reducir 1 pulgada de esa difícil grasa abdominal al día, pero esta increíble receta de pérdida de peso no solo es buena para perder peso.

Además, esta receta casera para perder peso te ayudará a eliminar todo el exceso de agua de tu cuerpo, y también es extremadamente útil y mejorará la función de tu cerebro, memoria, audición y visión.

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Por lo tanto, este método de pérdida de peso será particularmente efectivo si se combina con actividad física y una dieta saludable.

Jarabe de pérdida de peso, receta:

Ingredientes:

125 g de rábano picante

4 limones

Jengibre fresco de 2cm

3 cucharadas de miel

2 cucharadas de canela

Instrucciones:

Limpie primero el rábano picante y el jengibre, pélelos y viértalo en un procesador de alimentos o licuadora. Agregue el limón, pero si no usa orgánico, solo exprima el jugo. Luego agrega la canela y la miel. Mezcle todo esto bien y ponga la mezcla en un recipiente limpio, ciérrelo y déjelo en el refrigerador.

Cómo usarlo:

Tome una cucharada por la mañana con el estómago vacío y por la noche antes de acostarse, y si desea obtener los mejores resultados de este método de pérdida de peso, debe usar este jarabe durante 3 semanas.

¿Por qué el rábano picante es bueno para la salud?

Una dieta rica en rábano picante es particularmente beneficiosa para los diabéticos, pero también para aquellos que constantemente se molestan con la fatiga o tienen un metabolismo más lento.

Las partes subterráneas, es decir, la raíz, se usan como especias y además de varios platos, especialmente para la carne. Cuando dices rábano picante, se piensa en la raíz podrida, pero pocos saben que las hojas jóvenes de esta planta son ricas en vitamina c, caroteno y clorofila.

También contienen una cantidad significativa de potasio, fósforo, cloro, azufre y vitaminas b.

Esta planta limpia todo el cuerpo y acelera el metabolismo, por lo que debería usarse con más frecuencia. Protege ciertos órganos de enfermedades malignas como el estómago, el hígado, el intestino delgado y el colon y la vejiga.

También contiene cumarinas, fenoles, aceite de éter, asparagina, resina, almidón y sacáridos. Debido a estos ingredientes en la medicina popular, se recomienda como una cura para la tos, los senos, la bronquitis, el asma y el reumatismo. Estimula la resistencia natural del cuerpo (fortalece la inmunidad) y protege contra los resfriados.

Se utiliza como medicamento contra la obstrucción de los vasos sanguíneos, mejora la digestión, como antiséptico y diurético.

Se recomienda para la eyección de cálculos renales. Como medicamento, se toma en forma de té, jarabe, vino, tintura, mantelería o platos amargos. Al usar el rábano picante, como con otras hierbas, se debe tener cuidado de no tomarlo demasiado porque puede causar diarrea y vómitos.

¿Por qué beneficioso para la salud el jengibre?

El jengibre ocupa un lugar especial en muchas cocinas debido al aroma específico y al sabor fuerte, picante y picante que lo separa de otras especias, pero también debido a sus propiedades medicinales.

Durante miles de años se ha utilizado como especia y cura, y hasta la fecha, las personas usan su poderosa acción porque, en su composición de nutrientes, el jengibre contiene principalmente vitamina c, potasio, hierro, calcio y magnesio.

El jengibre fresco ayuda a reducir el colesterol alto y combatir ciertas bacterias estomacales que se consideran responsables de crear una úlcera estomacal. Al mismo tiempo, reduce la hinchazón del estómago y alivia la tensión causada por gases abdominales desagradables.

Influye positivamente en la renovación de la flora intestinal, tiene un efecto laxante. Un fuerte dolor de cabeza y migraña pueden aliviarse consumiendo unas rodajas finas de jengibre fresco.

El jengibre en polvo ayuda a aliviar el dolor abdominal, gracias a los aceites esenciales que se encuentran en su composición. Los aceites alivian el dolor abdominal severo al neutralizar rápidamente los ácidos gástricos mientras liberan enzimas útiles para el funcionamiento normal del sistema digestivo. Funciona bien contra enfermedades inflamatorias, es decir, alivia los síntomas dolorosos de la artritis, la gripe o un resfriado ligero.

Numerosos ensayos sugieren que el uso de jengibre en polvo ralentiza el crecimiento de tumores cancerosos y ha demostrado ser un excelente suplemento para aliviar los efectos de la quimioterapia, como náuseas y vómitos.

El jengibre en polvo acelera la circulación y previene la coagulación de la sangre. Afecta positivamente a la relajación de los músculos cansados ​​después de una actividad física exhaustiva. Evitar el jengibre responsablemente, no más de 4 gramos por día.

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