Loading...
Pon una barra de jabón debajo de tu sábana

Pon una barra de jabón debajo de tu sábana, esta es la razón!

Pon una barra de jabón debajo de tu sábana, esta es la razón!

Hemos hablado extensamente sobre el síndrome de piernas inquietas y los calambres en las piernas en publicaciones anteriores. Básicamente, estas son las condiciones que ocurren por la noche cuando intenta dormir. Pueden ser extremadamente dolorosos y frustrantes de tratar. Esto es especialmente cierto si alguien solo quiere descansar.

El síndrome de piernas inquietas es un trastorno neurológico que produce sensaciones desagradables en las piernas cuando una persona está descansando. La causa raíz del síndrome de piernas inquietas es desconocida, pero hay algunas situaciones que se han relacionado con el problema. Estos incluyen insuficiencia renal, diabetes, consumo de alcohol, uso de medicamentos y embarazo.

Los calambres nocturnos en las piernas, o los caballos charley, también son un problema común que tienen las personas cuando se duermen. Sin embargo, a diferencia del síndrome de piernas inquietas, mover la pierna mientras está contrayendo no reducirá la incomodidad. En cambio, aumentará el dolor significativamente. Los calambres en las piernas normalmente ocurren debido a un exceso de ejercicio, deficiencias de minerales y vitaminas y deshidratación.

Loading...

Hay algunas cosas que puede hacer para evitar el síndrome de piernas inquietas y los calambres en las piernas sucedan por la noche. Algunos de estos incluyen masajes, un baño o ducha caliente, beber suficiente agua y comer bien. Sin embargo, hay una cosa simple que puede hacer esta noche que detendrá el síndrome de piernas inquietas y los calambres en las piernas.

Pon una barra de jabón debajo de tu sábana!

Está bien. Alrededor del 42% de las personas que sufren de calambres en las piernas o síndrome de piernas inquietas usan este extraño truco de jabón para detener el problema. ¿Por qué funciona? Los médicos no están seguros, pero algunos creen que el magnesio en el jabón detiene el problema. Esto se debe a que la deficiencia de magnesio es la causa principal del síndrome de piernas inquietas y los calambres en las piernas.

El Dr. Oz sugiere jabón de lavanda porque ayuda a relajar los músculos con su aroma natural. Estoy de acuerdo. Si va a poner jabón en su cama, hágalo natural con un aroma a base de aceites esenciales.

Loading...

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *