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Pierde peso bebiendo café de esta manera

Pierde peso bebiendo café de esta manera

Pierde peso bebiendo café de esta manera todas las mañanas

Probablemente sea uno de los que se siente confundido e incluso disgustado por la idea de agregar grasa y aceite a su taza de café.

Quizás prefiera comprar alguna alternativa de café sin grasa, como la crema de café de vainilla francesa, y olvidarse del hecho de que su tercer ingrediente es el aceite de palma. Sin embargo, estamos aquí para convencerlo de que deje de contar calorías y empiece a mejorar su salud.

¡Si agrega aceite de coco a su taza de café, no causará aumento de peso, pero aumentará su metabolismo y lo ayudará a quemar calorías!

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Este aceite es rico en ácidos grasos de cadena media, que se metabolizan de forma diferente a los ácidos grasos de cadena larga, que se encuentran en otros aceites.

Los investigadores han descubierto que el consumo diario de 1 cucharadita de grasas de cadena media (como el aceite de coco) aumenta el gasto de energía en un 5% o hasta 120 calorías diarias.

Además, no engrasa el café, pero crea una deliciosa y saludable bebida cremosa, ¡y no enfriará el café! También conserva la fuerza del café y ahora lo diluye.

Puedes endulzarlo con un poco de miel y enriquecer el sabor con vainilla y canela.

Comience a beber este café combinado con un desayuno saludable todas las mañanas, y energizará el cuerpo, ¡y mejorará significativamente su salud y apariencia!

Este café se hace en una combinación de 1-2 cucharadas de mantequilla alimentada con pasto, 1-2 cucharadas de aceite de cerebro octano o XCT (estos son 18x y 6x más fuertes que el aceite de coco), y 1-2 tazas de café mezcladas en una licuadora.

Esta receta tiene un sabor delicioso debido a la mantequilla alimentada con pasto, que es grasa de mantequilla 100% pura, y no contiene azúcar, OGM y gluten. La mantequilla alimentada con pasto aumenta los niveles de colesterol bueno y, por lo tanto, reduce el riesgo de enfermedad cardíaca.

Tiene un alto contenido de Vitamina K2, que ayuda a la salud de los huesos y reduce el riesgo de desarrollar osteoporosis.

El otro ingrediente, Brain Octane, se destila del aceite de coco, por lo que es rico en ácido láurico que posee potentes propiedades antivirales, antibacterianas y antimicóticas. Energiza el cuerpo y la mente, mejora el rendimiento cognitivo y ayuda al cuerpo a quemar grasa.

Crema de café de aceite de coco – Receta

Ingredientes

3/4 taza de aceite de coco, orgánico

1 cucharadita de extracto puro de vainilla

Una cucharadita de canela en polvo, orgánica

1 cucharada de cacao en polvo, orgánico (¡opcional!)

1/2 taza de miel cruda (déjalo fuera si no te gusta el café dulce)

Instrucciones:

En un tazón, mezcle todos los ingredientes y mezcle bien hasta obtener una mezcla homogénea. Transfiéralo a un frasco de vidrio con una tapa sellada.

Utilizar:

Primero debe elaborar 2 tazas de su café favorito (comercio justo, orgánico). Luego, mientras está caliente, agregue 1-2 cucharadas de crema de café de aceite de coco.

Mezcle la mezcla en una licuadora por 5 segundos. Si lo desea, también puede agregar una cucharadita de mantequilla alimentada con pasto para obtener más cremosidad e incluso un sabor más rico.

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