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Una receta que hace maravillas: renacerás

por | 29 Diciembre, 2016

Una receta que hace maravillas: renacerás con esta mezcla de solamente dos ingredientes

Maravillas. Estamos hablando de una mezcla de miel natural y sal rosa del Himalaya, que se coloca bajo la lengua cada noche antes de dormir. La sal del Himalaya es cristalina, natural y la sal más pura de la Tierra. Una verdadera riqueza de minerales y energía.

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Existía hace más de 250 millones de años al pie del Himalaya. Contiene 84 tipos de minerales y elementos que están en la misma proporción que los elementos contenidos en el cuerpo de cada ser humano. Esta sal es muy especial, ayuda al cuerpo a ser alcalino y a combatir con más éxito varias enfermedades.

La sal del Himalaya ayuda en la regulación de la serotonina, que es muy importante en la lucha contra la depresión. La serotonina es un neurotransmisor químico que regula las contracciones musculares, la regulación del apetito y el dolor, la temperatura corporal, la presión arterial y la respiración.

Si el equilibrio de la serotonina se altera, esto puede aumentar tus posibilidades de depresión y otros trastornos en el comportamiento. La serotonina también se conoce como hormona del sueño, porque controla nuestro reloj biológico y se secreta abundantemente por la noche. Por la mañana, la producción de melatonina disminuye y nos despertamos.

La melatonina protege al cuerpo de los radicales libres, retarda el envejecimiento, y reduce la posibilidad de desarrollar enfermedades relacionadas con la vejez. A medida que envejecemos, nuestros cuerpos secretan menos melatonina y es por eso que los niños duermen más que los adultos.

La miel es una fuente de energía. Sus productos van directamente a la sangre y se utilizan en un asombroso 98 – 99%. La miel es el único alimento que no tiene una fecha de caducidad, es un súper alimento.

Es por eso que la mezcla de estos dos súper ingredientes te regenerará.

Receta para la mezcla de miel y sal del Himalaya:

Mezcla cinco cucharaditas de miel, una cucharadita de sal y coloca la mezcla en un frasco de vidrio.

Cada noche antes de ir a la cama, coloca un poco de esta mezcla debajo de la lengua. Te despertarás descansado, y lleno de energía.

Fuente: healthywildandfree.com

http://www.healthyfoodtime.net

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