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Los estudios demuestran que los maridos estresan a las mujeres dos veces tanto como los niños

Desafortunadamente, muchas mujeres sienten que también son padres de sus parejas y carecen de apoyo. Esto drena su energía y causa estrés diariamente.

El matrimonio es tan exigente como la maternidad para muchas mujeres, y los investigadores han descubierto que una madre promedio califica sus niveles de estrés en 8.5 de 10, e incluso el 46% de las mujeres involucradas en el estudio informaron que sus maridos están causando más estrés que sus hijos! Aquí hay un resumen de los hallazgos:

3 de cada 4 madres con pareja afirman que hacen la mayoría de los deberes de crianza y del hogar

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1 de cada 5 madres afirma que la principal causa de estrés es la falta de ayuda de su marido

Las madres afirman que la mayoría del estrés es el resultado de la falta de tiempo para hacer todo lo que se debe hacer en casa

Además, investigadores de la Universidad de Padova descubrieron que después de la muerte de sus esposas, la salud de los maridos se deteriora, mientras que en el caso opuesto, cuando las mujeres pierden a sus maridos, se vuelven más saludables y afrontan la depresión y el estrés.

Esto significa que los hombres confiaron más en sus esposas.

Para resolver estos problemas y reducir el estrés, hay más cosas que pueden ayudar:

– En primer lugar, los socios deben dividir sus responsabilidades, como las citas con el médico, la organización de eventos, tareas para el hogar.

Si este no es el caso, comience a hablar sobre el tema y explíquele a su esposo sobre el estrés al que está expuesto a diario. Puede hacer una lista de tareas o un calendario compartido.

– A veces, los hombres sueñan con ser el mejor padre y esposo del mundo, pero sus esposas no confían en ellos lo suficiente como para darles responsabilidades importantes.

Por lo tanto, se resiste a la tentación de hacer todo usted mismo para que se haga a la perfección, y le pide a su compañero que intervenga y haga su contribución.

– Muchas parejas dejan atrás su relación y se enfocan principalmente en la paternidad, lo cual es un gran error.

Recuerde que usted es pareja y usted también es alguien, así que asegúrese de pasar un tiempo para usted y dedicarle algo de tiempo solo a su pareja. Debes mantener esta conexión fuerte para poder tener una base sólida de tu familia.

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