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Lo que el consumo de alcohol le hace a tu cerebro

La mayoría de las personas disfruta de una bebida ocasional, pero a menudo desconocemos sus consecuencias para nuestra salud, incluso en cantidades mínimas.

El gobierno no nos advierte sobre los efectos adversos del consumo de alcohol como lo hace en el caso de las drogas ilegales e incluso algunos gramos de cannabis.

Sin embargo, la verdad es que el alcohol puede dañar el cuerpo mucho más que la marihuana. Es prácticamente imposible tomar una sobredosis de marihuana, mientras que las personas mueren por intoxicación con alcohol cada semana.

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IBM publicó un estudio reciente que reveló los efectos del consumo de alcohol en la función de nuestro cerebro.

“El estudio siguió a 550 hombres y mujeres durante 30 años, midiendo la estructura y función de su cerebro para determinar cómo el uso del alcohol afecta la mente con el tiempo.

Lo que encontraron es que mientras más personas bebían, más atrofia ocurría en el hipocampo del cerebro, una estructura en forma de caballito de mar en su cerebro que desempeña un papel en el almacenamiento de recuerdos.

El mayor riesgo fue para las personas que bebieron 17 bebidas estándar o más de alcohol por semana. Pero incluso las personas que bebían moderadamente vieron un riesgo elevado de cambios cognitivos.

Esto mostró los efectos negativos del alcohol en nuestros cuerpos, especialmente en nuestra salud mental. Incluso cantidades moderadas de alcohol afectan el hipocampo y provocan problemas como problemas de memoria, dificultad para hablar e incluso apagones.

Numerosos casos de depresión están estrechamente relacionados con el consumo de alcohol, ya que las personas creen que los ayudaría a escapar de sus problemas.

Las personas que han dejado de beber afirman que no se dieron cuenta de los efectos negativos anteriormente, pero se sienten lúcidos después de haber decidido evitar el alcohol.

El alcohol puede tener efectos severos a largo plazo en la salud, y aunque la sociedad ha aceptado este hábito, asegúrese de mantenerse alejado de él para optimizar la salud en general y, especialmente, la función de su cerebro.

Fuentes:

www.wakingtimes.com

itrustnaturalcures.com

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