¿Sabías que las hojas de un aguacate pueden

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¿Sabías que las hojas de un aguacate pueden proporcionar algunos beneficios sorprendentes para la salud?

Hojas. Si hay una fruta que es deliciosa y altamente beneficiosa para tu salud en general, es el aguacate.

Esta fruta está llena de minerales, vitaminas y compuestos esenciales que ayudan a atender todo el sistema del cuerpo.

Los aguacates son ricos en los siguientes compuestos:

  • Estragole, alfa y beta-pineno, limoneno, polifenoles, quercetina, serotonina, flavonoles, cineol y glicósido.

Te puede interesar saber que uno de los compuestos de la fruta de aguacate conocida como flavonoide es eficaz para ayudar a tu cuerpo a combatir los trastornos de salud degenerativa, así como ralentizar el envejecimiento y prevenir el envejecimiento prematuro.

Por otra parte la quercetina te ayuda a deshacerte de las toxinas dañinas en el cuerpo, ya que es un potente diurético.

Limitarás el crecimiento de bacterias dañinas en tu cuerpo cuando consuma aguacate debido a dos compuestos, el pineno y los polifenoles.

Hojas

Algunos beneficios de las hojas de aguacate:

  • Ayuda a combatir el estreñimiento
  • Resuelve problemas digestivos
  • Puede aliviar los dolores de muelas
  • Puede proporcionar alivio de los cálculos renales
  • Se deshace de los dolores de muelas
  • Ayuda en la reducción de los niveles de colesterol
  • Se deshará de los parásitos intestinales
  • Puede ayudar a combatir la dispepsia
  • Se hará cargo de las infecciones del tracto urinario
  • Es genial para el PMS
  • Ayuda a regular la presión arterial
  • Proporcionará alivio de los síntomas de la gripe y el resfriado común
  • Las hojas de aguacate son geniales para tratar la diabetes tipo II
  • Las hojas de aguacate también son eficaces en el tratamiento de la artritis

Las hojas de aguacate tienen propiedades diuréticas, antiinflamatorias y antimicrobianas.

Puedes preparar el té de aguacate para obtener todos los beneficios de esta fruta de la siguiente manera;

Ingredientes

  • Agua limpia – 1 litro
  • Hojas frescas de aguacate – 3/4 taza

Cómo preparar y utilizar el té

  • Primero hay que poner las hojas en una olla de agua y hervirlas durante unos 5 minutos.
  • Retira la olla de la estufa y deja que el té repose durante unos 15 minutos y luego viértelo en un frasco de vidrio.
  • Consume una taza diariamente preferiblemente por la mañana antes del desayuno y con el estómago vacío.

Fuente: Weekly Healthy Life

Fuente:

http://www.timefornaturalhealthcare.com

Usted tiene permiso de republicar este artículo gracias a una licencia de Creative Commons concediendonos un vínculo de retorno a nuestra página. Una Vida Natura.

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