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Descubra los múltiples beneficios de la canela

Descubra los múltiples beneficios de la canela

Descubra los múltiples beneficios de la canela y los enormes poderes medicinales

La canela es uno de los mejores productos naturales que podemos usar. Es realmente versátil y puede usarse para una variedad de cosas.

Esta especia ha sido utilizada a lo largo de la historia ya que es abundante en sabor increíble, pero también varios beneficios medicinales.

La canela contiene aceites específicos y diferentes componentes como el alcohol cinámico, el cinnamaldehído y el acetato de cinamilo que le dan a esta increíble especia sus poderosas propiedades antibacterianas, antimicrobianas, antiinflamatorias y anticoagulantes.

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La canela está llena de minerales y antioxidantes como hierro, calcio, así como mucha fibra dietética.

La Canela ofrece una variedad de beneficios:

Controlar los niveles de azúcar en la sangre:

Esta especia es asombrosa para las personas con diabetes tipo 2 y puede ayudar a las personas a normalizar sus niveles de azúcar en la sangre.

La canela también tiene el poder de mejorar la capacidad de las células para que puedan usar la glucosa, estimular nuestros receptores de insulina, etc. Solo necesita ½ cucharadita al día para normalizar sus niveles de azúcar en la sangre.

 

Combina con tu café, té, yogur o cereal.

Aumenta la función cerebral:

1 cucharadita de canela todos los días puede ayudarnos a mejorar nuestra atención y activar nuestro cerebro. El maravilloso aroma que esta especia tiene para ofrecer aumenta la actividad de nuestro cerebro.

También puede mejorar e incrementar nuestros procesos cognitivos, nuestra velocidad visual del motor y nuestra memoria visual.

Previene problemas cardíacos:

La canela puede proteger nuestro corazón y las arterias, ya que es abundante en propiedades antiinflamatorias. También protege nuestros tejidos internos, nos ayuda a combatir el colesterol malo y disminuye cualquier posibilidad de enfermedad coronaria o ataque cardíaco.

Mejora el funcionamiento del colon:

Esta especia es abundante en calcio, magnesio y fibra que mejoran la función de nuestro colon al eliminar las sales biliares.

También disminuye el riesgo de adquirir algunos problemas de salud más serios. La canela también nos puede ayudar contra el síndrome del intestino irritable. Alivia el estreñimiento, la diarrea y el trabajo de nuestros intestinos.

Ayuda a prevenir el cáncer:

Según ciertos estudios, la canela tiene la capacidad de ayudar en la disminución del proceso de reproducción de las células cancerosas.

Si lo consumimos regularmente, afectará las células cancerosas en el cuerpo en gran medida.

Mejora la circulación sanguínea:

La canela contiene un compuesto llamado cumarina que posee propiedades anticoagulantes muy fuertes. Mejoran la circulación de la sangre en todo el cuerpo. Aun así, debemos tener cuidado con la cumarina, ya que si la usamos en exceso, puede dañar nuestro hígado.

Ayuda en el tratamiento de enfermedades neurodegenerativas:

Como ya hemos mencionado, la canela está llena de propiedades antiinflamatorias que previenen los desórdenes neurológicos al proteger nuestro tejido cerebral.

Según algunos estudios, esta especia increíble puede ayudar a las personas a ralentizar la progresión de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer, la esclerosis múltiple, el Parkinson, la meningitis y algunos tipos de tumores cerebrales.

Artículo e imagen fuente: https://homeremediesgarden.com

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