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Cultiva tu propio jengibre en casa

Cultiva tu propio jengibre en casa!

Cultiva tu propio jengibre en casa!

El jengibre es una de las especias más sabrosas y tiene muchos beneficios para la salud. Se usa para náuseas especialmente en mujeres embarazadas y mareos.

Beneficia mucho y también se usa para reducir el dolor en los músculos y las articulaciones como resultado del ejercicio u otros procesos inflamatorios porque es un poderoso agente antiinflamatorio.

Contiene una gran cantidad de minerales y nutrientes esenciales para nuestro organismo, se ha demostrado que tiene adicionalmente propiedades anticancerígenas, en especial para el cáncer de próstata y de cuello uterino pues uno de sus ingredientes activos (gingerol) ayuda especialmente con este tipo de trastorno de salud.

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Aparte de ello tiene propiedades relajantes, lo que lo hace ideal para nuestros cansados músculos después de una rutina de ejercicios bien sea al aire libre o en un gimnasio, también se puede utilizar antes de dormir para lograr así un mejor descanso y por las mañanas como un sustituto del café te ayudará a obtener los mismos resultados positivos sin necesidad de agregar azúcar que es la principal causante de los efectos adversos a la hora de consumir café.

La mayoría de nosotros sabe ahora que es bueno para impulsar el proceso de digestión y el trabajo del sistema digestivo.

Pero, el mejor jengibre es el que crece en nuestro hogar porque es completamente seguro y sin pesticidas y fungicidas.

Cultiva tu propio jengibre

Remoje una raíz de jengibre durante la noche y llene una olla con tierra rica.

Ahora, coloque la raíz en el suelo, los ojos deben estar apuntando hacia arriba y cubrir la raíz con 2 pulgadas de tierra.

Vierta un poco de agua y mantenga la olla en un área cálida. El jengibre crece lentamente, por lo que tomará algunas semanas antes de que vea los primeros brotes.

Fuente: lnfotainment.com

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