Haz tu cuerpo inmediatamente alcalino con esta deliciosa limonada casera

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Haz tu cuerpo inmediatamente alcalino con esta deliciosa limonada casera

Cuerpo. Una de las cosas más importantes para mantener una salud general óptima dentro del cuerpo humano es tener un equilibrio de pH normal. Tiene que ser ligeramente alcalino, pero desafortunadamente, las dietas modernas lo hacen extremadamente ácido.

Cuando está en un estado ácido, el cuerpo toma prestados minerales como el calcio, magnesio, potasio y sodio de los huesos y órganos vitales para poder eliminar y neutralizar el ácido. De hecho, este es el comienzo de enfermedades como la artritis y la osteoporosis.

En un estudio de 7 años que involucró a más de 9.000 mujeres, se descubrió que las participantes que tenían acidosis crónica se dispusieron en un mayor riesgo de pérdida ósea, en lugar de las que tenían niveles normales de ph. Además, el American Journal of Clinical Nutrition publicó un estudio que reveló que las mujeres de mediana edad son más propensas a experimentar fracturas de cadera debido a la alta acidez, como resultado de la falta de ingesta de vegetales.

Según el Dr. William Lee Cowden, las células inmunes que son demasiado alcalinas o demasiado ácidas no producen citoquinas o anticuerpos y afectan la capacidad de destruir los microbios, un proceso conocido como fagocitosis. A cambio, la persona afectada se vuelve susceptible a bacterias, virus, hongos y otros microbios infecciosos, incluido el cáncer.

Por lo tanto, para mejorar la salud en general, para fortalecer el sistema inmunológico, y para regenerar la salud ósea, tu cuerpo tiene que ser alcalinizado. La receta para una limonada casera que estás a punto de ver a continuación alcalinizará tu cuerpo y evitará una gran cantidad de enfermedades.

Para prepararla, necesitarás:

2 limones

2 cucharadita de miel

Agua purificada

Instrucciones:

Exprime el jugo de ambos limones y agrega el agua y la miel. La limonada está lista. Bébela durante todo el día.

Fuente:

http://thehealthy-living.com

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