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Cómo cultivar cantidades ilimitadas de arándanos en tu patio trasero

Cómo cultivar cantidades ilimitadas de arándanos en tu patio trasero

Cantidades. Los arándanos son frutas extremadamente sanas y sabrosas, que pueden ser consumidas crudas, agregadas a los pies, batidos, o exprimidas su jugo.

Ofrecen numerosos beneficios para la salud, incluyendo:

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  • Previenen el daño al colesterol en la sangre.

  • Protegen la función del cerebro y previenen la pérdida de memoria debido al alto contenido de antioxidantes.

  • Son ricos en nutrientes, pero bajos en calorías, ya que una taza proporciona 3,6 gramos de fibra dietética, 24% de la cantidad diaria recomendada de vitamina C y 36% de vitamina K.

  • Se ha encontrado que reducen la presión arterial y disminuyen los factores de riesgo cardiovascular. Un estudio ha demostrado que la ingesta diaria de 50 gramos de estos frutos durante 8 semanas condujo a una caída de 4 a 6% en la presión arterial.

  • Son ricos en antioxidantes que previenen los signos del envejecimiento, el daño al ADN y el cáncer. Un estudio ha demostrado que el consumo diario de jugo de arándano redujo el efecto del daño al ADN en un 20%.

Ahora puedes cultivar cantidades ilimitadas de estas frutas beneficiosas en casa, y así es como:

Encuentra el lugar adecuado

Busca el lugar perfecto para tu arbusto de arándanos, ya que necesita tierra de alta calidad y mucha luz solar. La luz solar proporcionará las condiciones necesarias para la fotosíntesis, que es vital para su crecimiento, y la tierra apoyará este proceso.

Si tienes un gran jardín, las camas elevadas son perfectas, ya que el agua correrá por todo el suelo, dando la humedad necesaria. Si vives en un edificio, debes comprar un contenedor.

Suficiente espacio

Este arbusto requiere hasta 6 pies de espacio para expandirse naturalmente. Si crecen más arbustos, deben estar de 2.5 a 3 pies de distancia entre si.

El proceso de siembra

En la mayoría de los países, lo mejor es plantar el arándano en otoño o primavera. Dobla las raíces con las manos, y ponlas en el suelo, agrega más tierra alrededor de ellas, y presiona la capa superior del suelo. Luego, riega bien, ya que tiene raíces bajas y necesitan ser hidratadas.

La tierra debe estar bien drenada. La tierra ideal para este arbusto es ácida, con un valor pH de 5,0.

Aserrín

Para obtener los mejores efectos, utiliza aserrín, pero también puede utilizar corteza de pino, pajote de corteza o recortes de hierba. Aplica 2 o 4 coronas para preservar la humedad del suelo y evitar el crecimiento de malezas.

Repite esto una vez al año, y recuerda no utilizar cortezas o aserrín de cedro o árbol de secoya.

Poda

Cuando el arbusto comienza a prosperar, empieza a podarlo de forma regular, ya que esto permitirá que las ramas más fuertes crezcan con mayor vigor y apoyará el crecimiento saludable de la planta.

Esto apoyará al crecimiento óptimo del arbusto de arándanos y evitara el exceso de fructificación, por lo que los frutos seguirán siendo grandes. Cuando aparezcan, separa la mayor parte de las flores. Las ramas muertas se deben quitar usando tijeras de jardín o tijeras pequeñas.

Cuando se trata de la poda del arándano, recuerda:

-Elimina los crecimientos alrededor de la parte inferior del arbusto, limpia la madera muerta, corta ramas cortas o descoloridas, y limpia la mitad o un tercio de la madera de la misma.

Fertilización del suelo

Siempre debes usar fertilizantes orgánicos para evitar daños a los arbustos. También fertilizan la planta por un tiempo más largo, son respetuosos del medio ambiente y no son tóxicos.

Escoge la estación temprana para la fertilización, cuando las hojas se estén cayendo y una vez más después del proceso de la poda.

Si crecen de esta manera, los arbustos viven y producen por lo menos durante 4 o 5 décadas. Además, también puedes tratar de plantar al menos dos variedades diferentes de los frutos para la polinización cruzada aumentando el rendimiento.

Estos consejos serán de gran ayuda si deseas cultivar tus propios arbustos de arándanos en casa y disfrutar del sabor y todos los beneficios para la salud de estas sorprendentes frutas.

Fuentes:

http://www.healthyfoodhouse.com

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