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Bebidas de desintoxicación de 3 ingredientes

Bebidas de desintoxicación de 3 ingredientes

Bebidas de desintoxicación de 3 ingredientes para ayudar a limpiar su cuerpo, perder peso rápidamente y activar su sistema

¡Prueba estas bebidas de desintoxicación matutinas en lugar de tu taza de café habitual!

Para muchas personas, despertarse es la parte más difícil del día, fatigarse y sentir que podrían dormir durante al menos un par de horas más no es una buena manera de empezar el día.

Una ducha de agua caliente y un espresso fuerte son las herramientas que muchas personas usan para sentirse más despiertas, pero estas son simplemente formas de engañar a su cuerpo para que se sienta más despierto.

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¿Qué tal si, en cambio, le das a tu cuerpo un impulso real, una inyección de vitaminas y minerales que despertará cada célula de tu cuerpo porque se están nutriendo?

Los defensores de un estilo de vida saludable que incluyen muchas frutas y verduras frescas a menudo hablan de lo sorprendidos que estaban cuando descubrieron que esta forma de vida les proporcionaba mucha más energía.

La razón detrás de esto es simple. Las frutas y verduras son excelentes para ayudarlo a perder peso y esta es la razón principal para cambiar a una dieta saludable. Pero las cosas de las que están hechas estas bebidas son tan diferentes a la comida chatarra que alguna vez estuvo acostumbrados a comer, que no podrá creer lo bien que se siente al alimentar a su cuerpo con lo que ha estado pidiendo a gritos.

Imagina intentar usar un auto de gasolina con agua y buscar la razón está teniendo problemas el motor. Durante un tiempo puede seguir luchando, tratando desesperadamente de convertir esta sustancia que ciertamente parece combustible en energía pero después de un tiempo el motor se estrellará y arderá.

El cuerpo humano es exactamente el mismo y, finalmente, alimentarlo con vitaminas, minerales y los nutrientes adecuados no se puede sustituir con un montón de calorías.

Las siguientes recetas asegurarán que su cuerpo reciba la energía correcta que necesita por las mañanas, no más café ni cruasanes.

Batido verde

2 tazas de espinaca orgánica

¼ taza de arándanos orgánicos congelados

1 rebanada de jengibre

Batido de refuerzo de digestión

Una pizca de jengibre molido orgánico

½ onza de jugo de limón

½ onza de vinagre de sidra de manzana orgánico

2 onzas de agua (al gusto)

Batido de Impulso de metabolismo

½ onza de jugo de limón

½ onza de vinagre de sidra de manzana orgánico

Una pizca de pimienta de cayena

2 onzas de agua (al gusto)

Para cada receta, mezcle todos estos ingredientes, agregue un poco de agua si desea aflojar la consistencia.

¡Gracias a Healthy Holistic Living por las sugerencias!

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