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Lo bebemos diariamente pero no sabemos

Lo bebemos diariamente pero no sabemos que causa cáncer de mama

Bebemos. El cáncer de mama es la segunda muerte por cáncer más común en las mujeres. Los investigadores, médicos y otros expertos en la industria de la salud nunca dejan de intentar encontrar formas más eficaces para el tratamiento del cáncer. Sin embargo, aunque la cura será una gran ayuda para el paciente con cáncer, la mejor manera de lidiar con el cáncer es evitar tenerlo en primer lugar.

Bebemos

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Hay muchas causas de cáncer conocidas incluyendo radiación, carcinógenos, hormonas y también el factor genético. Aunque no podemos cambiar el factor genético, vivir un estilo de vida saludable es algo que podemos hacer para prevenir el cáncer. ¿Pero sabías que hay algo que consumes a diario que puede aumentar el riesgo de tener cáncer?

Los investigadores de Kaiser Permanente han realizado un estudio que revela cómo el consumo de productos lácteos altos en grasa aumenta el riesgo de muerte para las mujeres con cáncer de mama. Por otra parte, el producto bajo en grasa no parece tener ninguna relación con el cáncer de pecho.

El estrógeno hormonal es uno de los pocos factores que puede desarrollar cáncer de mama. Esta hormona es producida y almacenada en el tejido adiposo o en las células de grasa. Así que ahora es obvio por qué los productos lácteos altos en grasa aumentan el riesgo de mortalidad de las mujeres con cáncer de mama.

Por otra parte, la mayor parte de los productos lácteos vendidos en los países occidentales provienen de vacas preñadas que tienen mayor nivel de estrógeno y progesterona. Ahora que conoces este hecho, considera tomar un producto lácteo de bajo contenido de grasa en lugar de uno alto en grasa. Es aún más importante para las personas con cáncer de mama con receptores de estrógenos positivos.

El estudio mencionado anteriormente muestra que el producto de grasa total contribuye en el incremento de la probabilidad de reaparición del cáncer de mama y el riesgo de mortalidad de las mujeres con cáncer de mama.

Éstos son algunos de los productos de grasa completa examinados en el estudio:

  • Yogurt
  • Flan
  • Queso
  • Pudín
  • Helado
  • Mantequilla
  • La leche condensada o evaporada
  • Leche entera

Para ver cómo los productos están asociados con el cáncer de mama, los participantes fueron observados durante 12 años. El resultado del estudio fue bastante impactante. Muestra que las personas que consumen productos lácteos altos en grasa tienen una probabilidad 64% mayor de morir por cualquier causa y 49% más de morir de cáncer de mama que aquellos que consumen productos bajos en grasa o una cantidad menor de productos altos en grasa.

Aunque el estudio revela cómo los productos lácteos de grasa total se relacionan con el cáncer de mama, es demasiado pronto para decir que el producto lácteo lleno de grasa seguramente conducirá a un resultado fatal de cáncer de mama. Se necesitan más investigaciones, pruebas y experimentos para apoyar este estudio.

Aparte de evitar el consumo de productos lácteos de grasa total todos los días, aquí hay algunas cosas que puedes hacer para disminuir la posibilidad de reaparición del cáncer de mama y aumentar la probabilidad de supervivencia:

  • Rutina de ejercicios
  • Mantener tu peso corporal
  • No consumir alcohol
  • No fumar
  • Comer más frutas y vegetales y reducir el consumo de alimentos procesados
  • Chequeo de rutina y seguir las recomendaciones de tu médico.

Fuente: www.homehealthyrecipes.com

Fuente:

http://www.healthyfoodstar.com

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