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Beba agua de limón en lugar de pastillas si tienes uno de estos 13 problemas

La rutina de beber un vaso de agua de limón tan pronto como te levantas por la mañana es una de las cosas más saludables que puedes hacer por tu cuerpo. Fortalecerá el sistema inmunológico, asistirá a la pérdida de peso, regulará los niveles de pH en el cuerpo, ayudará a la digestión y evitará los antojos de alimentos.

El jugo de limón es un potente antioxidante y una rica fuente de vitaminas B y C, potasio, carbohidratos, aceites volátiles y otros componentes saludables.

Aquí hay 13 casos en que el agua de limón proporcionará efectos sorprendentes:

Inflamación

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Las poderosas propiedades antiinflamatorias de los limones alcalinizan el cuerpo y combaten la inflamación.

Cálculos renales

El agua de limón está llena de potasio, lo que elevará los niveles de citrato en la orina y, por lo tanto, protegerá contra la formación de oxalatos.

Enfermedad por Reflujo Gastroesofágico (ERGE)

El consumo regular de agua de limón proporcionará resultados sorprendentes en solo 2 semanas.

Refuerzo de Inmunidad

Esta bebida mejorará la función del sistema linfático, aumentará la inmunidad y ayudará al cuerpo a detectar y eliminar los patógenos.

Inflamación y dolor en las articulaciones

El jugo de limón reduce los niveles de ácido úrico en las articulaciones y así previene la artritis y la inflamación.

Pérdida de peso y apetito reducido

Los limones son ricos en pectina, una fibra que previene los antojos de alimentos, y las vitaminas regulan el azúcar en la sangre. Además, el jugo ayuda a la digestión y estimula la producción de bilis.

Dolor de vesícula biliar

El consumo de agua de limón con las comidas aliviará el dolor de la vesícula biliar.

Frío y gripe

La vitamina C es un potente antioxidante con potentes propiedades antibacterianas que evitarán los resfriados y la gripe comunes.

Enfermedades transmitidas por alimentos

El consumo de esta bebida beneficiosa antes de viajar evitará la intoxicación alimentaria.

Fibromialgia

También combatirá la fatiga debida a la fibromialgia.

Acné

Este hábito evitará la formación de acné, y si te frotas la cara con un poco de jugo de limón, lo limpiarás y blanquearás manchas e imperfecciones.

Dolor de músculos después del entrenamiento

Calme el dolor después de su entrenamiento bebiendo agua con limón.

Uñas de los dedos

El jugo de limón fortalece las uñas y elimina las manchas blancas.

Fuente: happylifereport.com

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