Archivo del Autor: Samuel D. Sandoval

Abrazar. La última medicina para nuestra mente y cuerpo

Un impulso para su salud física y emocional es un abrazo, según una nueva investigación. La mayoría de las personas saben por instinto que abrazar y tocar son beneficiosos para el bienestar emocional. Ahora los investigadores que han investigado el poder del toque humano han encontrado amplios efectos positivos que abarcan muchos aspectos de la… Leer más »

10 razones por las que beber agua de limón

10 razones por las que beber agua de limón cambiará tu salud Beber agua de limón cada día es una de las formas más fáciles de transformar su salud en un tiempo muy corto. La lista de beneficios para la salud son infinitas, pero aquí hay 10 razones principales por las que usted debe beber… Leer más »

Las 10 mejores hierbas

Las 10 mejores hierbas para limpiar tus riñones. Con forma de frijol y situado en el lado posterior del abdomen, los riñones tienen la gran responsabilidad de la eliminación de residuos y toxinas del torrente sanguíneo. Estos órganos vitales funcionan con otros órganos para regular la presión arterial, aumentar la producción de glóbulos rojos, y… Leer más »

¿Sediento de amor? ¡Solo debes liberarlo!

Desde nuestro primer aliento hasta el último, la mayoría de nosotros va a estar en la búsqueda de un alterar de la mente, una increíblemente intensa experiencia de amor que nos salvará de los baches de la vida en la tierra. Normalmente estamos buscando para consumación con el entendimiento de que podríamos tener que buscar… Leer más »

3 pasos sencillos para dormir rápido y mejor

3 pasos sencillos para dormir rápido y mejor En Estados Unidos, aproximadamente 1 de cada 4 trabajadores ha informado de su lucha con un trastorno del sueño. Además de eso, más de 40 millones de personas dicen su lucha contra la ansiedad con regularidad. 70 millones de personas tienen presión arterial alta. Todas estas son… Leer más »

Cannabis, la planta más importante

Cannabis, la planta más importante del planeta. “Si se descubriera el cannabis en la selva amazónica de hoy, la gente estaría trepando para hacer tanto uso como puedan de todos los beneficios potenciales de la planta. Por desgracia, lleva consigo una larga historica de ser una planta perseguida”. Dr. Donald Abrams, jefe de Hematología Oncología… Leer más »

8 comportamientos que bloquean la energía positiva (y como evadirlos)

“Yo creo que todos estamos conectados. Yo sí creo en la energía positiva. Yo creo en el poder de la oración. Yo sí creo en poner bondad en el mundo. Y creo en el cuidado de unos a otros”. Harvey Feirstein, galardonado actor y autor teatral La imprevisibilidad de la vida a menudo resulta en… Leer más »

Identifica con anticipación los indicativos

Identifica con anticipación los indicativos de un ataque al corazón. En los Estados Unidos, la primera causa de muerte son los ataques al corazón. Entre el estrés en el hogar y el trabajo, la mala alimentación y un estilo de vida cada vez más sedentaria, las enfermedades del corazón y ataques al corazón son cada… Leer más »

Es segura tu pasta dental?

Es segura tu pasta dental? A todos nos gusta el olor y el sabor de la pasta de dientes, ah, esa sensación fresca de la mañana! Pero, ¿cuántos de nosotros nos hemos realmente interesado por saber lo que hay en nuestra pasta de dientes de menta más allá de, el sabor fresco? Hay tantos tipos… Leer más »

Neurociencia. Un estudiante muestra cómo la meditación puede desvanecer Trastornos Mentales

¿Puede práctica de la atención (meditación) ayudar a vencer los trastornos mentales? Según el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH), 7,7 millones de estadounidenses sufren de esquizofrenia y trastorno bipolar, aproximadamente el 3,3% de la población de Estados Unidos cuando se combinan. De ellos, aproximadamente el 40% de los individuos con esquizofrenia y 51% de… Leer más »