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intolerancia al gluten

8 signos que muestran intolerancia al gluten

Estos son los 8 signos que muestran intolerancia al gluten

Para muchos que no están familiarizados con toda la atención que el gluten ha estado recibiendo en los últimos años, es una proteína que está contenida en la cebada, el trigo y el centeno, y muchas personas tienden a evitarla ya que tienen una reacción negativa después de consumirla. La sensibilidad o intolerancia al gluten puede presentar varios síntomas, como fatiga, depresión, dolor en las articulaciones e incluso problemas gastrointestinales, lo que significa que consumir esto si no toleras la proteína puede causar problemas de salud que nunca antes has tenido.

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Los panes, los cereales y las pastas, los aderezos para ensaladas y las sopas son alimentos que contienen trigo, y como mencionamos anteriormente, el trigo contiene gluten, por lo que es mejor para un individuo intolerante al gluten buscar alimentos de reemplazo que no contengan gluten.

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En caso de que una persona sea intolerante a la proteína pero continúe consumiendo alimentos que la contengan, todo puede llevar a una condición de salud más severa, la enfermedad celíaca, que se considera autoinmune y puede causar daño al intestino.

A continuación, hemos incluido una lista de síntomas que notará si se vuelve intolerante al gluten.

Aumento de peso

El aumento de peso inesperado se debe principalmente a la intolerancia al gluten, ya que tiene efectos específicos en el procesamiento de nutrientes, vitaminas y alimentos en el cuerpo. Esto puede evitarse evitando el gluten.

Problemas dentales

Según un estudio publicado por BMS Gastroenterology, existe una conexión entre la estomatitis aphotous y la intolerancia al gluten. Esto significa que las personas alérgicas al gluten tienen más probabilidades de experimentar aftas bucales y úlceras en la boca.

Condiciones de la piel

Ser sensible al gluten también puede afectar varios órganos, incluida la piel, como resultado de sus propiedades de mala absorción. En otras palabras, puede provocar dermatitis, herpetiforme, psoriasis, eccema y acné. Los otros síntomas de ser alérgico al gluten son picazón, sarpullido, enrojecimiento, formación de ampollas y una sensación de ardor.

Niebla del cerebro

La niebla cerebral es otro problema común entre las personas sensibles al gluten, pero si lo nota, es importante consultar primero con un médico experto, un médico, ya que este síntoma también puede ser causado por otras afecciones y puede ser un síntoma de otro problema.

Agotamiento y fatiga

Este es uno de los síntomas más comunes de la mayoría de las condiciones de salud, que es similar a la niebla del cerebro. La investigación ha investigado el vínculo entre la fatiga y la intolerancia al gluten, y según los expertos, ser sensible a esta proteína puede causar fatiga como resultado de los efectos del uso de la energía almacenada en el cuerpo y la inflamación.

Función inmune anormal

Nuestro sistema inmune puede sufrir un efecto secundario de anticuerpos IgA en caso de intolerancia al gluten. Estos anticuerpos se encuentran en la saliva y en el tracto gastrointestinal y su deber es combatir los resfriados, las enfermedades y las gripes. En caso de que estos anticuerpos afecten el sistema inmunitario, nuestros cuerpos tienden a volverse propensos y vulnerables a tales condiciones.

Dolores de cabeza y migrañas

Si bien la mayoría de nosotros hemos experimentado dolores de cabeza, las migrañas son algo diferente. Por lo general, son mucho más dolorosos que los dolores de cabeza regulares y pueden hacer que la persona se sienta mareada, mareada y más débil en general. Según un estudio, es más probable que estas migrañas ocurran en personas que padecen intolerancia al gluten. El estudio mostró que el 56% de las personas que participaron (y tenían intolerancia al gluten) tuvieron migrañas y dolores de cabeza crónicos.

Dolor articular y muscular

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Ser intolerante a esta proteína y seguir consumiendo a menudo provocará dolor muscular y articular, y este es otro síntoma común en las personas que son intolerantes al gluten. En algunos casos crónicos, esto incluso puede causar artritis.

Fuente: powerofpositivity.com

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