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14 Síntomas que indican que tiene niveles muy altos de azúcar en la sangre

por | 2 Diciembre, 2017

Los niveles altos de azúcar en la sangre o hiperglucemia es una condición médica en la que en el torrente sanguíneo hay un exceso de glucosa. Hay algunos signos tempranos que indican que sus niveles de azúcar en la sangre están elevados.

¿Te sientes constantemente hambriento? ¿Ha subido de peso aunque ha reducido la ingesta de calorías? ¿Experimenta frecuentemente problemas estomacales?

Si la respuesta a estas preguntas es SÍ, posiblemente tenga síntomas de niveles altos de azúcar en la sangre.

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Es muy importante explicar que incluso las personas sanas experimentan picos en los niveles de azúcar en la sangre cuando consumen algunos alimentos, como refrescos, dulces o pasteles. Sin embargo, en caso de que sus niveles de azúcar en la sangre se mantengan elevados por períodos de tiempo más prolongados, debe tener en cuenta el hecho de que podría provocar diabetes o algún otro problema de salud grave.

Para tomar precauciones a tiempo, debe estar familiarizado con los síntomas de hiperglucemia y reconocerlos una vez que los experimente con más frecuencia. De esa manera, logrará controlar el nivel de azúcar en la sangre.

¿CUÁLES SON LAS CAUSAS DE LOS SÍNTOMAS DE MUCHA AZÚCAR EN LA SANGRE?

Existen numerosos factores diferentes que contribuyen a los síntomas de hiperglucemia, y los más comunes son los siguientes:

La falta de ejercicio regular

Dieta pobre

Estrés

Uso de ciertos medicamentos

Algunas condiciones de salud

¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DE MUCHA AZÚCAR EN LA SANGRE?

Los expertos médicos explican que tener niveles altos de azúcar en la sangre no significa automáticamente que usted tenga diabetes. A saber, un nivel alto de azúcar en la sangre es un síntoma de diabetes.

También es importante mencionar que un paciente que experimenta hiperglucemia (alto nivel de azúcar en la sangre) puede no tener ningún síntoma.

Sin embargo, estos son algunos de los síntomas más comunes del nivel alto de azúcar en la sangre:

Boca seca

Visión borrosa

Aumento de la sed

Piel seca y con picazón

Siempre teniendo hambre

Cansancio diario o cansancio extremo

Orinar y / o orinar frecuentemente durante la noche

Curación lenta de cortes y heridas

Dificultad para concentrarse

Exceso de grasa abdominal / aumento de peso

Impotencia

Problemas nerviosos

Problemas estomacales

Infecciones recurrentes

UTILIZAR LA LISTA DE ALIMENTOS DE ÍNDICE GLICÉMICO PARA DISMINUIR LOS SÍNTOMAS DE AZÚCAR ALTA EN LA SANGRE

El índice glucémico (GI) es un sistema que clasifica los alimentos en una escala (de 1 a 100) en función de su efecto sobre los niveles de azúcar en la sangre. Precisamente, este índice numérico mide los carbohidratos en función de la tasa de respuesta glucémica. Esa es en realidad la medida en que los alimentos elevan los niveles de azúcar en la sangre después de comerlos.

GI usa una escala de 0 a 100 y los valores más altos se asignan a aquellos alimentos que causan el aumento más rápido de los niveles de azúcar en la sangre. La glucosa pura sirve como una escala de 100.

Los alimentos con un IG alto se digieren rápidamente, mientras que los alimentos con IG bajo se digieren muy lentamente. Los expertos médicos explican que todas las personas deben consumir alimentos con IG bajo ya que tienen muchos beneficios para la salud general y al mismo tiempo reducen los niveles de insulina y la resistencia a la insulina, por lo tanto, evitan los síntomas de hiperglucemia.

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